Стоимость
Отзывы
Об Архате
Этапы
О курсе
21 день марафон трансформации с Архатом
Please reach out to me if you have any thoughts, praise, or custom project. I’d love to hear from you!
Хочу пройти марофон
Друзья, приглашаем вас в новый глубокий эксперимент работы с самим собой.
21 день вы будете практиковать техники и учится растворять и трансформировать повседневные эмоциональные проблемы к внутреннему единству, чтобы более спокойно заниматься жизненными делами и пережить гармонию и счастья внутри себя.
Эта уникальная программа предоставит вам возможность работать над собой под руководством Свами Ананд Архата.
21 день вы будете практиковать техники и учится растворять и трансформировать повседневные эмоциональные проблемы к внутреннему единству, чтобы более спокойно заниматься жизненными делами и пережить гармонию и счастья внутри себя.
Эта уникальная программа предоставит вам возможность работать над собой под руководством Свами Ананд Архата.
Что это такое?
Этапы марафона 21 день
Первая неделя
Учимся регулярно практиковать, обращать внимание на тело, ощущать как влияют дыхательные практики и медитации на нашу повседневную жизнь и проблемы с которыми мы регулярно сталвиваемся
Вторая неделя
Идем глубже в понимании себя и принципов работы энергии в теле, уме и эмоциях. При этом сохраняя базовые принципы идивидульной и регулярной работы с самим собой.
Работа с телом, работа с дыханием и медитация
Таминг практик 45 минут утром и вечером, 5−10 минут днем
Таминг практик 45 минут утром и вечером, 5−10 минут днем
Работа с телом, работа с дыханием и медитация
Таминг практик 45 минут утром и вечером, 5−10 минут днем
Таминг практик 45 минут утром и вечером, 5−10 минут днем
Третье неделя
Закрепляем привычку работы с самим собой на ежедневной основе. Начинаем ощущать изменения в своей жизни в практическом аспекте.
Осознаем, как непосредственно работая со своим телом, дыханием и наблюдением повышается качество жизни и энергии, и как эти изменения ведут к пониманию, ясности и решению проблем. А это в свою очередь приводит к трансформации нашей жизни.
Работа с телом, работа с дыханием и медитация
Таминг практик 45 минут утром и вечером, 5−10 минут днем
Таминг практик 45 минут утром и вечером, 5−10 минут днем
О Свами Ананд Архате
Свами Архат уже больше 27 лет живет в медитационной коммуне Ошо Тапобан, является помощником Бодхисаттвы Свами Ананд Аруна (первого ученика Ошо в Непале и основателя коммуны Оша Тапобан). Является глубоким исследователем медитации, здорового образа жизни, причин и методов выхода из стресса на востоке и западе.
Свами Архат закончил обучение в 1990 году и профессионально работал программистом в Непальском управлении электроэнергетики и Непал Бангладеш Банке.
В настоящее время он является признанным международным тренером медитации и проводит групповые занятия и трансформирующие терапии. Подход Свами Архата уникален тем, что он объединяет йогу, медитацию и науку о целостном здоровье.
Он регулярно проводит лагеря по медитации, управлению стрессом, консультирование по вопросам образа жизни в России, Великобритании, Германии, Италии, Индии и Непале.
Также в Непале он является постоянным тренером по вопросам стресса и корпоративного благополучия в Nepal Telecom, Machhapuchchhre Bank.
Свами Архат закончил обучение в 1990 году и профессионально работал программистом в Непальском управлении электроэнергетики и Непал Бангладеш Банке.
В настоящее время он является признанным международным тренером медитации и проводит групповые занятия и трансформирующие терапии. Подход Свами Архата уникален тем, что он объединяет йогу, медитацию и науку о целостном здоровье.
Он регулярно проводит лагеря по медитации, управлению стрессом, консультирование по вопросам образа жизни в России, Великобритании, Германии, Италии, Индии и Непале.
Также в Непале он является постоянным тренером по вопросам стресса и корпоративного благополучия в Nepal Telecom, Machhapuchchhre Bank.
